Stress- und Zeitmanagement in pädagogischen Einrichtungen

Beschreibung

Stress im pädagogischen Alltag wirksam begegnen

Zeitdruck, organisatorische Anforderungen, hohe Verantwortung und zahlreiche gleichzeitige Aufgaben gehören für viele pädagogische Fachkräfte zum Arbeitsalltag. Dauerhafte Belastung kann dabei nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch die tägliche pädagogische Arbeit erschweren.

In dieser praxisnahen Präsenz-Fortbildung zu Stress- und Zeitmanagement in pädagogischen Einrichtungen setzen Sie sich mit typischen Belastungsfaktoren auseinander und reflektieren eigene Stress- und Arbeitsmuster. Sie lernen Möglichkeiten kennen, Stress frühzeitig wahrzunehmen, persönliche Ressourcen gezielt zu nutzen und den Arbeitsalltag bewusster zu strukturieren.

Inhalte der Präsenz-Fortbildung

• Grundlagen: Was ist Stress und wie äußert er sich?
• Ursachen und typische Belastungsfaktoren in pädagogischen Einrichtungen
• Positive und negative Wirkungen von Stress
• Individuelle Stress- und Arbeitsmuster erkennen
• Tipps zum persönlichen Zeit- und Selbstmanagement
• Möglichkeiten zur Stressreduktion im pädagogischen Alltag
• Eigene Ressourcen erkennen und gezielt nutzen
• Gesundheit und Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
• Einfache Entspannungsübungen für Kinder

Das nehmen Sie aus der Weiterbildung mit

Nach der Weiterbildung können Sie typische Stressfaktoren in Ihrem Arbeitsalltag bewusster erkennen und einordnen. Sie erhalten praktische Anregungen, um Prioritäten klarer zu setzen, Belastungen zu reduzieren und vorhandene Ressourcen gezielter einzusetzen.

Darüber hinaus lernen Sie einfache Methoden kennen, mit denen Entspannung und Ruhe auch im pädagogischen Alltag mit Kindern unterstützt werden können.

Für wen ist die Präsenz-Fortbildung geeignet?

Die Weiterbildung richtet sich insbesondere an:

• ErzieherInnen und pädagogische Fachkräfte
• Fachkräfte aus Krippe, Kita und Hort
• Kindertagespflegepersonen
• LehrerInnen und Mitarbeitende aus Schule
• SozialpädagogInnen und Mitarbeitende sozialer Einrichtungen
• Studierende und BerufseinsteigerInnen im pädagogischen Bereich

Enthaltene Leistungen

• Praxisnahe Präsenz-Fortbildung in Chemnitz
• 8 Unterrichtseinheiten (UE) à 45 Minuten
• Praktische Übungen und Anregungen für den pädagogischen Alltag
• Raum für Fragen, Reflexion und Erfahrungsaustausch
• Persönliches Teilnahmezertifikat über 8 UE
• Warme und kalte Getränke

Veranstaltungsort in Chemnitz

Elternarbeit und Gewaltprävention Sachsen
Limbacher Straße 24
09113 Chemnitz

Die Weiterbildung findet als Präsenzveranstaltung in unseren Räumen in Chemnitz statt.

So läuft die Präsenz-Fortbildung ab

Die Weiterbildung verbindet fachliche Grundlagen mit praxisbezogenen Beispielen, Reflexion und konkreten Handlungsmöglichkeiten. In einer überschaubaren Gruppe bleibt ausreichend Raum für Fragen, Erfahrungsaustausch und die Übertragung der Inhalte auf den eigenen pädagogischen Alltag.

Häufige Fragen

Erhalte ich nach der Weiterbildung ein Zertifikat?
Ja. Sie erhalten ein persönliches Teilnahmezertifikat über 8 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.

Wo findet die Weiterbildung statt?
Die Präsenz-Fortbildung findet bei Elternarbeit und Gewaltprävention Sachsen, Limbacher Straße 24, 09113 Chemnitz statt.

Für welche pädagogischen Bereiche eignet sich die Weiterbildung?
Die Inhalte eignen sich insbesondere für Fachkräfte aus Krippe, Kita, Kindertagespflege, Hort, Schule und weiteren pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern.

Lieber zeitlich flexibel lernen?

Das Thema Stress- und Zeitmanagement in pädagogischen Einrichtungen ist auch als E-Learning-Kurs verfügbar. Damit können Sie die Inhalte zeitlich und örtlich flexibel bearbeiten.