E-Learning-Kurs: Online-Weiterbildung – Stress- und Zeitmanagement in päd. Einrichtungen

Beschreibung

Online-Weiterbildung "Stress- und Zeitmanagement in päd. Einrichtungen"

Inkl. Zugriff auf die Aufzeichnung der Online-Veranstaltung
"Stress lass nach – Stress- und Zeitmanagement im Familienalltag"

Stress in Krippe, Kita, Hort und Schule gehört zum Alltag dazu. Viele Faktoren führen zu Krankheitsbildern, die auf Stress zurückzuführen sind. Nicht nur die ErzieherInnen, sondern auch Kinder und Eltern leiden nicht selten unter Stress und seinen Folgen. Doch was kann man tun, um der Stressspirale zu entkommen?

Inhalte dieser Online-Weiterbildung:

• Was ist Stress und wie äußert sich dieser?
• Muster der Arbeitsbewältigung
• Belastungsfaktoren in päd. Einrichtungen
• Tipps zum persönlichen Zeitmanagement
• Handlungsstrategien und präventive Maßnahmen
• Entspannungsübungen für Kinder (z.B. Kinderyoga)

Sie erwarten folgende Medien im Online-Kurs:

• Präsentationsfolien
• kurze Videos
• Übungen und Arbeitsblätter
• Handouts zum Thema
• Fragen zur Selbstreflexion
• Wiederholungsfragen
• Kontaktmöglichkeit für persönliche Fragen
  

Zusätzlich erhalten Sie Zugriff auf die Veranstaltungsaufzeichnung
"Stress lass nach – Stress- und Zeitmanagement im Familienalltag"

Die Inhalte sind praktisch ausgerichtet und beinhalten viele hilfreiche Tipps für den Alltag. Folgende Inhalte werden thematisiert:

• Was ist Stress eigentlich und wie entsteht er?
• Stressfallen im Alltag
• Woran erkenne ich, dass ich bzw. meine Mitmenschen gestresst sind?
• Zeitfresser erkennen und abstellen
• Was kann ich im Familienalltag tun, um Stress zu reduzieren?
• Entspannungsübungen für Kinder

Dauer der Veranstaltungsaufzeichnung: 61 Minuten

Bescheinigter Arbeitsaufwand: 8 UE á 45 Minuten

Abschluss: Teilnehmerzertifikat

Zugangsdauer: 90 Tage (ab Datum der Freischaltung)